什么人容易患癌？醫(yī)生總結(jié)：缺了這5樣?xùn)|西的人！

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)在不斷的進(jìn)步和發(fā)展，但癌癥依舊是讓人談之色變的疾病之一，目前大部分癌癥還沒有明確的治療方法，我們只能在日常生活中做好預(yù)防。在經(jīng)過不斷的研究之后，醫(yī)學(xué)人員發(fā)現(xiàn)，有些癌癥的原因是由于人體缺少了某種元素，才讓癌癥有機(jī)可乘侵入人體。人體缺少哪些元素會(huì)導(dǎo)致哪些癌癥呢？

缺少這五種營(yíng)養(yǎng)分別會(huì)誘發(fā)這些癌癥

1、缺少維生素C易患胃癌

維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化性，人體如果能夠攝入足夠量的維生素C，就能夠有效的防止胃部細(xì)胞被致癌物質(zhì)所氧化，防止造成細(xì)胞死亡或者形成癌細(xì)胞。而且通過研究發(fā)現(xiàn)，胃癌的高發(fā)人群都是經(jīng)常過量飲酒、吃鹽分高、油脂多的食物，這些食物都會(huì)破壞胃細(xì)胞的正常生理功能，選擇富含維生素C的食物，例如新鮮的水果蔬菜，包括橙子、檸檬、芥菜、生菜等。

2、缺少維生素B2易患食管癌

食管癌的很大部分原因是由于亞硝胺的作用，人體缺乏維生素B2，會(huì)直接影響亞硝胺在人體內(nèi)的代謝，從而促進(jìn)試管內(nèi)部上皮的增生，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致食管癌的發(fā)生。平時(shí)也可以通過食用一些富含維生素B2的食物來補(bǔ)充人體所需，例如吃一些牛奶、豆類、菌類、動(dòng)物的肝臟，這些都是富含維生素B2的食物。

3、缺鈣易致直腸癌

鈣質(zhì)可吸收和結(jié)合腸道中的反式脂肪酸等致癌物質(zhì)，還會(huì)影響細(xì)胞生化反應(yīng)，調(diào)控細(xì)胞生長(zhǎng)，減少細(xì)胞發(fā)生病變的風(fēng)險(xiǎn)。因此，可以說適量的補(bǔ)鈣，在一定程度上可抵御直腸癌發(fā)生。我們常見的富含鈣質(zhì)的食物主要有牛奶、酸奶以及其他奶制品，而且牛奶的鈣質(zhì)是最容易被人體消化何吸收的，此外，例如白菜、豆制品也是富含鈣質(zhì)的，想要補(bǔ)鈣預(yù)防直腸癌的人群不妨適量吃一些。

4、缺少胡蘿卜素容易得乳腺癌

胡蘿卜素不僅有很好的抗衰老效果，它還能再人體內(nèi)轉(zhuǎn)化形成有利于防治乳腺癌的維生素A，維生素A能夠有效的減少由癌細(xì)胞產(chǎn)生的自由基數(shù)量，從而壓制了癌細(xì)胞的生成，對(duì)于女性朋友來說，是防癌美容的首選。常見的富含胡蘿卜素的食物包括胡蘿卜、南瓜、莧菜、玉米等。

5、缺少維生素B6易患肺癌

維生素B6是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，維生素B6可以幫助人體抵御某些疾病，也可以幫助處理血液中的葡萄糖，而最近有研究發(fā)現(xiàn)，患肺癌的吸煙患者，其體內(nèi)維生素B6的量比沒患肺癌的吸煙者少，而且活性低。所以平時(shí)喜歡抽煙的人不妨多吃一些富含維生素B6的食物，例如雞肉、魚肉、小麥、大豆等食物。