趙雅芝自曝保養(yǎng)秘決：少吃多餐和適量運(yùn)動(dòng)

趙雅芝表示每年都會(huì)與丈夫黃錦燊體檢。

北京時(shí)間1月19日消息，據(jù)香港媒體報(bào)道，趙雅芝與丈夫黃錦燊昨天到佐敦出席醫(yī)務(wù)中心開幕活動(dòng)，趙雅芝表示與丈夫每年都會(huì)進(jìn)行身體檢查。保養(yǎng)得宜的她又透露保養(yǎng)心得，表示平時(shí)除了飲食健康，還會(huì)做適量運(yùn)動(dòng)， 她會(huì)挑沒借口讓自己不做的運(yùn)動(dòng)，每天只要有時(shí)間就會(huì)做瑜伽，可以松筋骨，飲食方面最重要是均衡，少吃多餐，以及少吃肥膩食物。黃錦燊則透露會(huì)做健身及舉鐵保持身體健康。

趙雅芝又透露春節(jié)會(huì)旅行休息，因?yàn)椴幌肴ヌh(yuǎn)的地方，會(huì)選擇東南亞旅行。問到兒子黃愷杰會(huì)不會(huì)回港過年？她說：“會(huì)，他正身在浙江拍古裝片。”當(dāng)問到可想兒子帶多個(gè)人回來？黃錦燊說：“我們好開明，沒問題。”如果帶多個(gè)人回來叫你們做爺爺奶奶呢？趙雅芝說：“步驟又太快，不過開心事我都會(huì)開心。”