健助師小珂：增肌系列4期

• 狀態(tài)：4期
• 類型：
• 主持：
• 年代：2020 / 大陸 /
• 導(dǎo)演：
• 國家/地區(qū)：大陸
• 時(shí)長：每期90分鐘
• 語言/字幕：漢語普通話
• 首播時(shí)間：2020-02-08
• 更新時(shí)間：2023-11-21 18:57:14
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 增肌不是掄起鐵來哐哐砸就行了。毫無章法的盲目瞎練，… 增肌不是掄起鐵來哐哐砸就行了。毫無章法的盲目瞎練，不僅得不到你想要的結(jié)果，甚至還會(huì)弄的一身傷。這個(gè)系列視頻列舉了一些健身過程中經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題并給出了解答，希... 詳情